Mois : mai 2015

Tout ce qui nous affecte affecte indistinctement notre corps et notre esprit. Anne-Marie Filliozat et Gérard Guasch, « Aide-toi, ton corps t’aidera » Écouter son corps, oui ça aide à relâcher la pression, ne serait-ce que parce que pendant ce temps d’écoute,…

Ouvrir notre cage intérieure, qui nous protège et nous enferme. Nous nous enfermons nous-même, sans le vouloir, sans même le savoir. Comment trouver l’équilibre entre la protection et la liberté ? La sécurité sans la prison ? Ouvrir la cage,…