chat - Gestalt Paris 15

Même pas mal… ça baigne ! C’est ce qu’on essaie de se faire croire, alors qu’au fond… Que dirait ce chat, s’il p...

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Même pas mal

Se libérer pour se trouver en commençant par s’accueillir, grâce au regard bienveillant de l’autre : « Le changement apparaît lorsqu...

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Se libérer pour se trouver

Savoir dire non… tout un programme ! Pour commencer, se rappeler que lorsqu’on dit non à quelqu’un ou à quelque chose, c’est...

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Savoir dire non

Se libérer des émotions, des fonctionnements qui nous enferment.

Ouvrir notre cage intérieure, qui nous protège et nous enferme. Nous nous enfermons nous-même, sans le vouloir, sans même le savoir. Comment trouv...

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Ouvrir notre cage intérieure

S'occuper de soi pour s'occuper de l'autre

S’occuper de soi, s’occuper de vous : c’est ce que je vous propose. Et ça n’est pas égoïste, contrairement à ce qu’...

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S’occuper de soi

chien qui tend sa laisse - Frédérique Bricaud Psy Paris 15

L’attachement est souvent confondu avec l’amour… Dans nos relations amoureuses, nous sommes parfois pris au piège d’un attac...

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Attache-moi !

Moi tout seul

« Moi tout seul ! » disent les enfants qui veulent faire les choses par eux-mêmes, expérimenter leur propre pouvoir sur le mon...

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Moi tout seul !

0+0=tête à toto - Frédérique Bricaud Psy Paris 15

Je suis nulle… j’ai tout raté ! Voilà le genre de phrase qu’on se dit parfois. Et ce jugement sur nous-mêmes nous enfonce encore...

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Je suis nulle

Matisse, une seconde vie » : le titre de cette exposition que j’ai vue en 2005 m’inspire car il reflète bien ce que je pense ...

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Une seconde chance

Ne restez pas seul

« Aujourd’hui ça ne va pas, ça s’écroule. Je ne sais plus à quoi me raccrocher, à qui ? Je me sens seul, vraiment seulR...

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Ne restez pas seul