Verre de champagne dans la lumière du couchant
Le même verre sous un angle différent, comme ce que nous faisons en séance, sans champagne mais en changeant de perspective
Tout est dans le détail, il suffit de prendre le temps de regarder vraiment
On ne comprend pas toujours ce qu’on voit, ce qu’on sent. Mais on le juge : j’aime, j’aime pas. Notre filtre intérieur s’active inconsciemment. Le travail sur soi agit sur ce filtre et sur la conscience qu’on en a.
Petit à petit j’ai pu voir comment mon regard déformait, influençait ma vie.
Petit à petit, j’ai pu apprendre à changer ma façon de regarder. Verre vide ? Rien n’est moins sûr…
Frédérique Bricaud – Gestalt thérapie – La Rochelle